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Wintersmoothie Green & freshy

Wintersmoothe - Green and Fruity

Alexandra Nowak
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
0 Minuten
Gericht Getränke
Küche Deutsch
Portionen 2 Portionen

Zutaten
  

  • 1 handvoll Feldsalat
  • 1 Apfel mit Schale
  • 1 Banane
  • 1 kleine Avocado
  • 1 Zitrone, davon den Saft
  • 1 Orange, davon den Saft
  • 250 ml stilles Wasser (je nach gewünschter Konsistenz etwas mehr oder weniger)

Anleitungen
 

  • Feldsalat unter kaltem Wasser gründlich waschen. Den Apfel in grobe Stücke schneiden. Die Banane schälen und grob zerteilen. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraus lösen. Die Zitrone und Orange auspressen. Nun alles zusammen mit dem Wasser in einen Mixer geben und zu einem cremigen Smoothie vermixen.
Keyword Grüner Smoothie, Smoothe, Wintersmoothe